Балансуючи емоції та думки, ви зможете покращити концентрацію, підвищити стійкість до стресу, зменшити прояви тривоги та депресії. Ці методики допоможуть вам краще зрозуміти себе, навчитися зцілювати тіло та розум, звільнятися від негативних емоцій і розвивати пізнавальні здібності. Програма базується на медитаційних техніках розслаблення та заспокоєння організму.
Медитація – це практика, яка об’єднує тіло, розум і дух. Під час медитації учасники:
- Переживають глибоке розслаблення та емоційну рівновагу.
- Позбуваються стресу та отримують приплив освіжаючої енергії.
- Знаходять внутрішній спокій
Медитація може бути адаптована для вирішення конкретних ситуацій або емоційних станів, таких як тривога, втома чи нестача натхнення.
Переваги практики:
- Зменшення рівня стресу та тривожності.
- Покращення когнітивних здібностей і концентрації.
- Відчуття внутрішнього спокою та емоційного балансу.
- Підвищення життєвої енергії та відновлення гармонії.
Харчування підбирається індивідуально на консультації з лікарем враховуючи результати медичних аналізів. Також індивідуально підбирається таймінг процедур.
Програми детокс-харчування:
- Master Detox
- Green Juice Detox
- Raw Food Detox
Ви можете обрати Курс оздоровчої програми на:
7 днів, 14 днів, 21 день
Процедури оздоровчої програми Гармонія тіла та розуму:
- Медитація
- Дихальна гімнастика
- Релакс терапія
- Сухий флоатинг
- Арома масаж
- Турецька лазня ( хамам)
- Інфрачервона сауна
- Протокол інфузій (Альфа ліпоєва кислота)
